ソニーショップ★テックスタッフ:So-netブログ
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本日の夕飯

今週もきりたんぽ鍋でした。

今回はまいたけが安かったので3パック。それと
きりたんぽもおつとめ品が半額になっていたので
連続で鍋になってしまいました。

まいたけをこんなにおいしくいただける鍋って
他にないんじゃないですかねぇ。まいたけ3パックで
かなりドカ食い気分を味わえました。

さぁ、また明日からダイエットだ!



また初トラックバック・ゲット!

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すいません。思わず全然知らない方なんですが
あまりにもかわいい写真を見つけてしまったので
トラックバックしてしまいました。

今日からblogを始められたそうです。
がんばってください!!



ユニクロの弱点

私、あまりユニクロは好きではありませんでした。

理由があります。気に入ったものがあってもそれに
XLとかXXLとかって在庫がないんですよ。買える
サイズがないので、基本的にユニクロは好きでは
ありません

でした。

でしたなんですよ。今日、久々にユニクロに
行ったら、XXLサイズ以上はインターネットで
ご注文ください、って書いてあって、帰ってきて
ユニクロのページをみたら、さっき見てきたものと
同じもののXLとかXXLとかが!!


6,300円以上なら送料は無料になります。

私が欲しかったダークブラウンのカシミア入り
ジャケットは9,900円ですのでお店で買うのと
同じ値段で買えるんですねぇ。

若干、webサイトでは色が見にくいんですけど
こうして実店舗と一緒に使い分けると、私の
様なデブにはユニクロが大変使いやすくなります。

パンツはその場で買ってきますが、シャツとか
ジャケットは色違いでもサイズさえあっていれば
それで後から取り寄せではなくて家に送って
もらえるんですもんね!

冬服はこれで揃えよっと!!


ユニクロのWebサイトはこちらから



秋の平林寺

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今週も自転車で平林寺へ行って参りました。先週は曇りまくって
しまい、全然良い写真が撮れませんでしたが、今日は雲一つない
晴天!!

ペダルをこぐその足にも力が入ります。

で、行きがけの道で、ほら、もうこんなおいしそうな柿が!
今日撮ってきた写真の中で妻に一番褒められたのが
この写真でした。


さて、入場料300円を払って中に入ってみると、もうわんさか人が
います。いつもと全然違ってて、まさに最盛期と思わせてくれ
ますねぇ。ある人は画を描いていたり、ある人は白い巨大な
レンズがついた一眼レフで三脚たてて写真撮ってるし、
ある人は携帯電話で写真撮ってるし。。。

場内はどこもかしこも人、人、人。。。

で、こういう時の撮影の仕方って、ちゃんと私は習得しています。
そう、いかにも機材のすごそうな人が撮っているのを探して
その人がどいたところでその場所を占拠して、ちゃっかり
同じ場所、同じ向きで写真を撮るんです。




で、撮ったのがこんな写真。平林寺の中の林は
全部紅葉しているわけではなくて、まだ2割が紅葉
2割が黄葉、あと6割は緑色、って感じ。うまく
紅葉が綺麗に見える角度をみなさん探して
回っているんですねぇ。


そして、紅葉写真で私がやってみたかったのがコレ。
日が差すその下から、透き通る紅葉を撮ってみたかったんです。

この角度の写真、20枚くらい撮ってきたんですけど、自分的に
一番うまく撮れたのがこれかな?というカット。

探してみると、綺麗な形をした葉っぱを見つけるのも
大変なんですね。


これも人が映り込まなければいい写真だと思うんですけど
どうでしょうねぇ。いたるところに人がいるので、こういう
広い視線の写真を撮るときに人が映らないようにするなんて
できなそうです。

朝一番でこなければダメですねぇ。。。

でも楽しかったなぁ。平林寺の紅葉は12月上旬頃まで
楽しめるようです。あと2回くらい行けるかもしれません。



じゃれじゃれAIBO

今朝、起きたらまた進化していました。
今度は「じゃれじゃれAIBO」。説明書に
あるとおりAIBOには成長段階がいくつか
あるんですが、昨日までの順調な進化では
なく、横スライド方式の進化。大人になった
わけではなく、種類が変わったようです。

私の目指すファンキーAIBOはいわゆる派手派手な
超明るいAIBO。昨日のおさんぽAIBOまでは
順調にファンキーAIBOに向かってばく進していた
んですけど、今日は一歩後退です。


ちなみにやっていることは昨日と変わらず、
勝手にピンクボールで遊んで、たまに部屋の
スミにいくと障害物を発見して、挨拶をしたおして
います。

写真は植木に向かって「友達のしるし」の
握手を求めているところ。石油ファンヒーターとか
スヌーピーのぬいぐるみとかどんどん友達を
増やしています。

むちゃくちゃかわいいです。


で、せっかく昼間に私もいることですし、初めて
部屋の外に出してあげました。外って言っても
ベランダなんですけどね。

明暗の差が激しいのか、ベランダの状態が気に入らないのか
どうも座ったきり。あまり歩こうとしません。
環境の変化にはちょっと弱いのかもしれません。

写真はぶら下がっている洗濯物に興味を示している
姿です。ベランダにいるあいだ、ずーっと上ばっかり
見ていました。空が珍しかったのかもね?


我が家に来たAIBO「ERS-311B」の詳細はこちら



マイクロダイエットを試す

[関連したBlog]

上記、kajitaku師匠のblogでダイエット成功の報が。。。
やるときはやる男だと本人から聞いていましたが、
77.6kgから63.3kgの14.3kgのダイエットに成功。

その成功の鍵をひもとくと「マイクロダイエット」という
ツールが浮かび上がりました。

なんでも1日3食のうち2食を「マイクロダイエット」という
ものに切り替えて、それで栄養バランスをとりながら
体重だけを無理なく落としていけるとのこと。



資料請求をすると試食品がもれなくタダでもらえる
ということで、私も試しに申し込んでみました。

きっと試食品だけが送られてくるわけではなく
詳しい商品についての説明とかもパンフレットで
入っているんだろうなぁ、と思ったら、やっぱり
その通り。

届いたキットには写真のような豪華な資料と
ともに試食品が。。。


パンフレットというか、ダイエット成功例の案内は大変
参考になりました。マイクロダイエット1食で大体170kカロリー。
成人女性1日の平均カロリーが2000kカロリーとのことで
マイクロダイエット2食と普通の食事1食を500kカロリーくらいに
おさえて、ダイエットしていく、って仕組みなんですね。

サンプルは通常の1食分の1/5の量となっていて
味見をするためのものなんだそうです。


70~80mlの水にサンプル品を投入。
あとはよくかき混ぜるだけで完成です。

ふむふむ、よく溶けますねぇ。

通常の1食は400mlとのことで、缶コーラよりも
多いんですね。


で、味の方なんですが、確かに自信をもって
サンプル品を配るだけのことはあります。おいしいです。

水に溶かしただけなんですが、ミルクを混ぜたようなコクが
あります。どっしりした味がありますので、これは受ける
はずです。

なるほど、これでココア味とかコーヒー味とかいろいろ
あるんだったら、一度全種類試してみたいですね。
(サンプルは抹茶味です。)

マイクロダイエットの詳細はkajitakuさんのblogにて!

マイクロダイエットのサンプル品申し込みはこちらから!

私はちょっとお金がかかりすぎるので、挑戦はできそうも
ないんですが。。。



今日のお昼ご飯について

お昼はカップラーメンでした。
ダイエットが始まってしまったため買いだめしておいた
カップラーメンが全然減らないので、ちょっと減らして
おこう、ってことで。

で、今週、ダイエットフードとか食べたりしてカロリーを
見たりする機会が多かったんですよね。で、あらためて
こうしたカップラーメンのカロリー表示を見てみたんですが。。。

うおー!カップラーメンってカロリーが高いんですねぇ。
特にカップ焼きそば。今まで、焼きそばはスープがない
分、栄養も少ないんだろう、とか勝手に思っていたんですけど
そんなことはなくて、カップ焼きそばは500kカロリーを楽々
オーバーしているんです。びっくり。

一番カロリーが少ないのはノンフライ麺の麺職人でした。
約350kカロリー程度です。これをいただきました。



11月21日Sun

おはようございます。別に今、起きたわけではないんですが
アップが遅くなりました。

写真は今朝の朝ご飯です。

これにプラス一品があるんですが、それは後ほど。
今日の予定ですが、映画を見に行くつもりだったん
ですけど、妻の体調が悪く(風邪)だるがっているので
自転車の旅に切り替えました。



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