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玄米ご飯で行くぞ!

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今日のお昼にいただいた玄米のお弁当です。ちょっと
おかずが豪華すぎるんですけど、ま、初日ですから。

今日は写真の師匠も会社に来ていましたので、
ちょっと試食してもらったりしました。まぁ大体
いけてるだろうとのこと。

その師匠の家に3日は遊びに行かせていただいていたのですが
そこで玄米ご飯を食べさせていただいて、それが超おいしかったので
マネしているんですが、私も、これはなかなかうまく炊けてますよ。


で、別に玄米ご飯を食べたから、というわけでもないんですが
とりあえず、かんたんに80kg台へカムバックを果たしました。

kajitaku師匠みたいに決まった時間、タイミングで体重を量らないと
だめなんでしょうけど、まぁ、まだ始めたばかりだし、最初は
これくらいのデブだと、かんたんに体重は上下しますからね。


ちょっと変な写真になってしまいましたが、これが今日の夕飯。
玄米ご飯と豚汁とたくあんのみ。自分で見ててもすごい
かわいそうな夕飯なんですが、玄米ご飯って食べ応えが
あるので、この特大お茶碗いっぱいでもう、おなかいっぱいになれます。

特大お茶碗のことはつっこまないでください。
私はこれで3杯ごはんを食べていたんですから。



11月8日 月曜日

おはようございます。

1週間の始まりです。お仕事的にはちょっと新しいことがスタートする
週です。しばらくblog掲載も滞りがちになるかもしれません。

とりあえず、玄米ご飯弁当は今朝、持ってきました。
これで減量、っていうか、少量でご飯が済むように
したいです。



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