スマートバンド2『SWR12』を装着してドライブしてきました:ソニーショップ★テックスタッフ:So-netブログ
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スマートバンド2『SWR12』を装着してドライブしてきました [┣ Xperia & Tablet]

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こんにちは、店員佐藤です。

3回連続企画になってしまいましたが、スマートバンド2の「SWR12」を装着してドライブをしてきました。仕事でもなく、スポーツでもなく、普通の休日のドライブ旅行のストレス測定で、体にどんな異常が起こるのかをみてみます。

 

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さて、今日は店員ヨネちゃんと、担当セールスのイネちゃんと11月の当店写真遠足バスツアーの下見に行ってきました。この秋は久々の"α"バスツアーが復活。目的地は関東の紅葉を撮るべく、アプトの道と富岡製糸場を予定しています。

11月21日(土)開催予定で、今日は引率をお願いする店員ヨネちゃんと、担当セールスさんに現地の様子を紹介しつつ、撮影時間等のシミュレーションをしてきました。

今日のところはバスは出せないので、私の愛車RAV4でドライブ。

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お店から軽井沢の手前まで往復ドライブをしてきました。私の自宅からカウントすると400km超のドライブです。

金曜日、土曜日の勤務中はストレスがほどんどなく、日曜日のジョギングトレーニングがあった日だけややストレスがかかっていた私の体ですが、さて、休日のドライブ旅行ではどんな具合になるでしょう?

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今日のドライブ時間はなんと約8時間。たくさんRAV4を運転できて幸せ。

サンデードライバーの私には首都高速を走ることだけで、精神的なストレスをかなり受けていると思うんですが、さて、どうでしょう。久々の長距離ドライブで測った私の心拍数は下記の通りです。

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濃い青緑のビリジアンブルーな色がドライブ中のゾーン。今日は歩きもありましたが、ほとんどクルマに載ってのドライブ旅行がほとんどでした。

上記の心拍情報から計算された私の今日のストレス具合は下記の通りです。

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ふむふむ、なんとなく心アタリがあるんですが、朝の8時に跳ね上がっているストレスのグラフは新橋から首都高に載った瞬間のものです。サンデードライバーにとって通行量の多い首都高の走行はストレスがかなりかかっていたと思います。

SWR12の心拍モニターのおかげで、朝の8時の首都高の走り始めがすごいことになっています。へー、こういうのは検知するんですね。

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ま、それでも仕事のある平日よりはストレスがかかっていない状態です。私は一体職場になにしいに行っているんでしょう。

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さて、その前の睡眠時間でも面白い結果が測定できました。"α"バスツアーの下見遠足がとにかく楽しみで前日はよく眠れなかったんですが、こんなメッセージと共に眠りを分析してくれました。

はい、確かに睡眠中の回復というか、眠りにつくまで昨夜は時間がかかりました。よく出来ていますね。

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さて、こちらは予定している昼食の「おぎのやの釜飯」です。3週間ぶりにご飯を一人前食べてきました。830kcal & 炭水化物100gは糖質制限中の身にはこたえるのですが、これを残すわけにはいきません。

おぎのやの釜飯、最高!

"α"バスツアーの募集要項は間もなく発表いたします。是非、ご参加のほど、よろしくお願いします。

 

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☆当店blog 15.10.18「『SWR12』を装着してジョギングしてきました」 
☆当店blog 15.10.17「ソニーショップ店員のストレス測定『SWR12』開梱レポ」 
☆当店blog 15.9.30「SmartBand 2『SWR12』実機展示レポート」 
☆当店blog 15.9.28「心拍記録がとれる新型スマートバンド2『SWR12』発売」
 

 

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☆当店blog 15.10.9「Xperia J1で本格ダイエット『カロリサイズ』」 
☆当店blog 15.7.9「スマートフォン『Xperia J1 Compact』購入から3ヶ月」 
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