2006年 3月 27日 DAIZOダイエットダイアリー:ソニーショップ★テックスタッフ:So-netブログ
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2006年 3月 27日 DAIZOダイエットダイアリー

だいぞ
経過日数 19日
体重 82.2kg
万歩計 5460歩
朝食
昼食
夕食


【DAIZOダイアリー】
週末を乗り越えて、月曜日のスタート時点で82.2kg。ここからのスタートだったら今週は期待できますよ。なんせ土曜日も出勤なので、いつもの週より今週は長いですからねぇ。



あ、でも思い出した。土曜日は飲み会だったんだ。4/1の飲み会って、エイプリルフールだし、なんかウソだらけの飲み会になりそうだなぁ。。。


 


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コメント 2

響希

僕も佐藤さんみたいに、体重を記録していこうかなぁ。(体脂肪も)
それだけで体を意識して、ダイエットに繋がるような・・・
気がしてきました。・・・
by 響希 (2006-03-27 22:50) 

店員佐藤

♪響希さん、こんばんわ。
そうです。師匠にも言われたんですが、体重計に載るだけでも
ダイエットって意識するものなんですって。おなかすいているのを
我慢して、帰ってきてから体重計にのって、それで体重が減って
たりすると、それだけで空腹感が報いを受けるような感じに
なるんでしょうねぇ。(私はそうです。)

継続こそチカラなり! しかし、なかなか81kg台に下げられません。
by 店員佐藤 (2006-03-27 23:31) 

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