ダイエット10日目:ソニーショップ★テックスタッフ:So-netブログ
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ダイエット10日目


突然始まったダイエットも早くも10日目です。まだ2kgしか減っていませんので、ここらあたりからスパートをかけたいところですね。まずは朝ご飯は昨日のパンからスタート250kcal。




お昼ご飯はついに登場。お得意のはるさめヌードルです。一時、こればっかり食べてて、飽きまくってしまっていたんですが、久しぶりに食べたら、結構いけます。142kcalとおにぎりが182kcal。合計324kcalです。



で、夕飯ですが、今日は久々に帰りが遅くなりましたので、この時間から食事するのはどうかと。。。ってことでところてんだけ食べて、このまま寝てしまいます。0kcalかな?


って、ことで足し算すると570kcalってことになるんですが、今日は脳みそをいっぱい使わなくてはいけなかったので、おやつをもらって食べてしまっています。(糖分をとると頭の回転が速くなるような気がして。。。)カロリー計算していないんですが、これだけではないって話ですね。


で、夜の体重測定は87.8kgでした。バカ食いはやめていますから、そのうちドカンと減ることに期待しています。


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コメント 2

kitty

ところてんとはるさめ良いとおもいます(^-^)v
でもそのうち「減る」とは あまいな~!!!
by kitty (2005-08-31 10:13) 

店員佐藤

kittyさん、こんにちは。。
うう、厳しい。

健康的に運動で体重を落とせるように
今月は水泳を頑張ってみます!!
by 店員佐藤 (2005-08-31 13:16) 

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